Xics i xiques, màsters tots, cal fer JA un pensament sobre els Campionats d’Espanya que es faran a CASTELLÓ a finals de gener, i decidir si nadeu o no, i què nadeu (baix us adjunte el programa per ajudar-vos a decidir). Es poden nadar 4 proves individuals, més els relleus, però cal pagar la llicència (47 euros) i les proves individuals (7 euros x prova), i ací teniu l'enllaç de la normativa per a possibles dubtes. Però també us tinc que avisar que com va dir Núria cal fer la llicència nacional màster un mes abans, en vistes que venen els Nadals i per a que ella tinga temps de fer-ho, Jorge i jo hem decidit donar-vos de “plazo” (termini) fins el 15 DE DESEMBRE per a decidir la vostra participació.
Dijous, 28 de gener
Sessió Vespra 16 h
1) 800 lliures mixtes
2) 400 estils mixtes
Divendres, 29 gener
Sessió Mati ....
3) 400 lliures femení
4) 100 estils masculí
5) 100 estils femení
6) 200 esquena masculí
7) 200 esquena femení
8) 50 papallona masculí
9) 50 papallona femení
10) 200 braça masculí
11) 200 braça femení
12) 100 lliures masculí
13) 100 lliures femení
14) 4x50 lliures masculí
15) 4x50 lliures femení
Dissabte, 30 gener
Sessió Mati ...
16) 400 lliures masculí
17) 200 estils femení
18) 200 estils masculí
19) 100 esquena femení
20) 100 esquena masculí
21) 50 braça femení
22) 50 braça masculí
23) 4x50 estils femení
24) 4x50 estils masculí
25) 100 papallona femení
26) 100 papallona masculí
27) 200 lliures femení
28) 200 lliures masculí
29) 4x50 lliures mixtes
Diumenge, 31 gener
Sessió Mati ...
30) 50 esquena femení
31) 50 esquena masculí
32) 200 papallona femení
33) 200 papallona masculí
34) 100 braça femení
35) 100 braça masculí
36) 50 lliures femení
37) 50 lliures masculí
38) 4x50 estils mixtes
Com ha recordat Núria cal dur-li:
- Imprès Sol·licitud Llicencia Nacional ben omplit.
- Declaració individual de participació, és com una delcaració on dius gaudir de bona salut, està al final del pdf
- Fotocopia del DNI.
Vinga gent teniu una setmana per a decidir-vos, per a qualsevol dubte parleu amb mi, Núria o Jorge. Ens veiem esta setmaneta entrenant o sopant!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada